ZUMBA s Agi a Tomem

Zumba hodina je dynamické taneční cvičení, které spojuje jednoduché choreografie s latinskoamerickou i moderní hudbou. Je navržená tak, aby rozhýbala celé tělo, zlepšila kondici a zároveň přinesla radost z pohybu.

Na lekci se střídají rychlé i pomalejší rytmy, takže si každý najde tempo, které mu sedí. Nejde o dokonalost kroků, ale o energii, uvolnění a dobrou náladu. Zumba je vhodná pro začátečníky i pokročilé – stačí přijít a nechat se unést hudbou.