Stres jako stimul - By Vera
O Wydarzeniu
Tématem je Stres jako stimul: kdy tělo sílí a kdy se vyčerpává.
Proč je krátkodobý stres vaším nejlepším přítelem v gymu,?
Může psychický stres z práce reálně snížit vaši sílu a prodloužit regeneraci po tréninku?
Jak poznat, kdy tělo volá po tvrdém tréninku a kdy by vás další zátěž poslala do propasti?
Talk je otevřený pro všechny, které zajímá zdraví v širších souvislostech a chtějí se dozvědět víc praktických informací.
Před talkem je možnost zúčastnit se lekce - workoutu (nutná rezervace), ale dorazit můžeš, i když s námi nebudeš cvičit.
Těším se na tebe🖤
Veronika
IG: @erabyvera
Bez rezervace
Podobne Wydarzenia
Denní rytmus a energie - By Vera
Denní rytmus a energie: spánek světlo pohyb a metabolismus. Pro všechny, které zajímá lidské tělo a zdraví v širších souvislostech.
Pohyb napříč životem - By Vera
Pohyb napříč životem: jak se mění potřeby lidského těla od dětství po stáří. Pro všechny, které zajímá lidské tělo a zdraví v širších souvislostech.
Základy výživy bez mýtů - By Vera
Základy výživy bez mýtů: co tělo skutečně potřebuje. Pro všechny, které zajímá lidské tělo a zdraví v širších souvislostech.
Nasi Partnerzy i Sponsorzy
