Zdraví není náhoda: 6 pilířů, na kterých to celé stojí
Nečekané aspekty opravdu zdravého života, které vám dost možná unikají. Ve 45 minutách projdeme základní oblasti zdraví z netradičních úhlů pohledu a odnesete si nejeden podnět, co můžete vylepšit s minimem úsilí.
Představení přednášejícího:
Jsem Zuzana. Studuju poslední ročník medicíny na Lékařské fakultě Univerzitě Palackého v Olomouce, s manželem vychovávám dvě holčičky a mým posláním je stavět mosty mezi lesanami a vědou, tedy mezi alternativními směry a medicínou založenou na důkazech. Tvořím obsahový seriál na platformě Forendors a Herohero a zároveň pořádám webináře SAMÉ OTÁZKY s odborníky, kterých se ptám úplně na všechno. Na sítích mě znáte jako medička mudruje, kde ukazuju, jak se dá žít zdravě v jakýchkoliv podmínkách. Učím vás číst složení a hledat vždycky tu nejlepší variantu v rámci časových i finančních možností.
Co všechno ovlivňuje naše zdraví a proč nestačí jen dobře jíst a pravidelně se hýbat?
