Pohyb napříč životem - By Vera

Tématem je Pohyb napříč životem: jak se mění potřeby lidského těla od dětství po stáří.

Proč už ve třiceti nefunguje to, co v osmnácti?

Jak pohybem efektivně zpomalit proces stárnutí?

Je síla důležitější než kardio? A pro koho? 

Jak postavit základy pro zdravé tělo už od dětství? 

Talk je otevřený pro všechny, které zajímá zdraví v širších souvislostech a chtějí se dozvědět víc praktických informací. 

Před talkem je možnost zúčastnit se lekce - workoutu (nutná rezervace), ale dorazit můžeš, i když s námi nebudeš cvičit.

Těším se na tebe🖤

Veronika 

IG: @erabyvera

Bez rezervace