Tématem je Pohyb napříč životem: jak se mění potřeby lidského těla od dětství po stáří.
Proč už ve třiceti nefunguje to, co v osmnácti?
Jak pohybem efektivně zpomalit proces stárnutí?
Je síla důležitější než kardio? A pro koho?
Jak postavit základy pro zdravé tělo už od dětství?
Talk je otevřený pro všechny, které zajímá zdraví v širších souvislostech a chtějí se dozvědět víc praktických informací.
Před talkem je možnost zúčastnit se lekce - workoutu (nutná rezervace), ale dorazit můžeš, i když s námi nebudeš cvičit.
Těším se na tebe🖤
Veronika
IG: @erabyvera
Bez rezervace
