Vyvážená jógová praxe, která propojí mobilitu, stabilitu i dech. Tělo dostane prostor i sílu.
V přednášce se zaměříme na význam malých rituálů, které pomáhají zvládat náročné období. Jak si vytvořit jednoduchý systém, který vás podrží celý týden.
Neděle jako nový začátek.
UPOZORNĚNÍ!
Pro možnost navštívit tuto akci zdarma je potřeba si zarezervovat své místo.
Praxe zaměřená na hluboký stabilizační systém a vědomou práci s pánevním dnem.
Vyvážená jógová praxe, která propojí mobilitu, stabilitu i dech.
Zaměříme se na držení těla, práci s hrudníkem, lopatkami a pánví.
