Zumba hodina je dynamické tanečné cvičenie, ktoré spája jednoduché choreografia s latinskoamerickou aj modernou hudbou. Je navrhnutá tak, aby rozhýbala celé telo, zlepšila kondíciu a zároveň priniesla radosť z pohybu.
Na lekcii sa striedajú rýchle aj pomalšie rytmy, takže si každý nájde tempo, ktoré mu sedí. Nejde o dokonalosť krokov, ale o energiu, uvoľnenie a dobrú náladu. Zumba je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých – stačí prísť a nechať sa uniesť hudbou.
Tešíme sa na teba Agi a Tom
Tento text bol automaticky preložený.
