Yoga s navazujícím programem
O události
Hodina funkční jógové praxe zaměřené na stabilitu, hluboký střed těla a vědomou práci v pohybu. Budeme hledat pevnost bez zbytečného napětí.V navazujícím povídání se podíváme na téma stability i mimo podložku. Co znamená mít pevný střed, jak souvisí s hranicemi a pocitem jistoty a proč je důležité cítit oporu sám v sobě.Pro všechny, kdo chtějí cvičit smysluplně.
UPOZORNĚNÍ!
Pro možnost navštívit tuto akci zdarma je potřeba si zarezervovat své místo.
Podobné události
Yoga s navazujícím programem
Neděle jako protipól hektického týdne.
Yoga s navazujícím programem
Dynamická, ale vědomá praxe, která tělo probudí a rozhýbe bez přetížení.
Yoga s navazujícím programem
Lekce zaměřená na mobilitu, uvolnění kyčlí, zad a ramen.
Naši partneři a podporovatelé
