Yoga s navazujícím programem
O Udalosti
Lekce zaměřená na mobilitu, uvolnění kyčlí, zad a ramen. Pomalé, vědomé sekvence, které pomáhají tělu znovu najít prostor. V povídací části si vysvětlíme, proč se stres ukládá právě do těla, jak vzniká chronické napětí a co můžeme dělat, aby nás záda a šíje přestaly brzdit v běžném životě.
Pro každého, kdo chce cítit lehkost.
UPOZORNĚNÍ!
Pro možnost navštívit tuto akci zdarma je potřeba si zarezervovat své místo.
Podobné Udalosti
Yoga s navazujícím programem
Praxe, která kombinuje stabilní výdrže i plynulé přechody.
Yoga s navazujícím programem
Dynamická, ale vědomá praxe, která tělo probudí a rozhýbe bez přetížení.
Yoga s navazujícím programem
Zaměříme se na držení těla, práci s hrudníkem, lopatkami a pánví.
Naši partneri a podporovatelia
