Yoga s navazujícím programem

Praxe, která kombinuje stabilní výdrže i plynulé přechody. Budeme budovat sílu, ale s respektem k vlastním možnostem.

V povídání otevřeme téma výkonu a tlaku na sebe. Jak být silná a přitom si zachovat citlivost k vlastnímu tělu. Jak poznat rozdíl mezi zdravou výzvou a přetížením.

Lekce, která má hloubku i energii.

UPOZORNĚNÍ!

Pro možnost navštívit tuto akci zdarma je potřeba si zarezervovat své místo.