Praxe zaměřená na hluboký stabilizační systém a vědomou práci s pánevním dnem. Jemná, ale velmi účinná práce.
V navazující části si vysvětlíme, jak pánev ovlivňuje držení těla, sílu i každodenní komfort.
Bezpečné a přístupné i pro ženy po porodu.
UPOZORNĚNÍ!
Pro možnost navštívit tuto akci zdarma je potřeba si zarezervovat své místo.
Zaměříme se na držení těla, práci s hrudníkem, lopatkami a pánví.
Vyvážená jógová praxe, která propojí mobilitu, stabilitu i dech.
Vyvážená jógová praxe, která propojí mobilitu, stabilitu i dech.
