JOGA FUNKCJONALNIE: Mów - Więcej niż ciało - Mgr. Lucie Bendová i Mgr. i Mgr. Dr Nikola Štenclová
Tytuł: Więcej niż ciało
Temat wykładu:
Relacja z ciałem, jedzeniem i samym sobą. Jak odbija się w tym presja otoczenia, sieci społecznościowych, porównań i naszych własnych oczekiwań. Dlaczego jedzenie czasami przestaje być tylko jedzeniem i kiedy zwykły wysiłek, by „zdrowo się odżywiać” lub zmienić swoje ciało, może stać się czymś, co zaczyna ingerować w nasze życie.
Opis wykładu:
Żyjemy w czasach, w których dość trudno jest po prostu nie dbać o swoje ciało. Ciągle widzimy wokół siebie, jak powinniśmy wyglądać, co powinniśmy jeść, jak powinniśmy ćwiczyć i co moglibyśmy „poprawić” w sobie.
W wykładzie Więcej niż ciało chcemy otworzyć temat tego, jak wszystkie te wpływy są przepisywane w odniesieniu do naszego ciała, jedzenia i ostatecznie do nas samych. Porozmawiamy o tym, dlaczego jedzenie często nie jest tylko jedzeniem, dlaczego samozadowolenie może nie nadejść, kiedy w końcu zmienimy swoje ciało i jak niepozorna może być granica pomiędzy dbaniem o siebie a koniecznością kontrolowania własnego ciała.
Dotkniemy także zaburzeń odżywiania, ich mniej zauważalnych form i sygnałów ostrzegawczych. I wspólnie spróbujemy sprawdzić, czy droga do lepszej relacji ze sobą naprawdę prowadzi przez nasze ciało. Lub jeśli w końcu kryje się za tym znacznie więcej.
Wprowadzenie:
Mgr. Lucie Bendová
psycholog i coach
W swojej pracy skupia się głównie na relacji z jedzeniem, ciałem i samym sobą. Od prawie dwóch lat pracuje z osobami z zaburzeniami odżywiania w ramach Anabell Ostrava i tym samym przekonuje się, jak bardzo jedzenie, wygląd i kontrola mogą zająć dużą część naszego życia. Oprócz poradnictwa psychologicznego zajmuje się także coachingiem.
Mgr. i Mgr. Doktor Nikola Štenclová
lekarz pracy socjalnej
Od trzech lat pracuje z osobami z zaburzeniami odżywiania w Centrum Anabell Ostrava. W swojej praktyce skupia się na wspieraniu osób, których wymagająca relacja z jedzeniem i własnym ciałem koliduje z codziennym życiem. Bliskie jej są tematy samoakceptacji, relacji ze sobą i szukania drogi do większej satysfakcji i wolności w życiu.
Ten tekst został przetłumaczony automatycznie.
