Skoncentrujemy się na postawie, pracy z klatką piersiową, łopatkami i miednicą. Świadoma praktyka, która pomaga wyprostować plecy i oddech.
W drugiej części pokażemy, jak postawa wpływa na pewność siebie, nastrój i to, jak postrzegają nas inni. Praktyczne wskazówki na co dzień, nie tylko na macie.
Dla każdego, kto chce stabilniej stać – dosłownie i w przenośni.
UWAGA!
Aby móc bezpłatnie odwiedzić to wydarzenie, należy zarezerwować miejsce.
Ten tekst został przetłumaczony automatycznie.
