Yoga s navazujícím programem

Dynamická, ale vědomá praxe, která tělo probudí a rozhýbe bez přetížení. Budeme pracovat s tempem, dechem i rytmem pohybu.

Druhá část se zaměří na to, jak pracovat s energií během dne. Kdy je únava signál k zastavení a kdy jen chybí správná regulace. Praktické tipy, které využijete hned další pondělí.

Ideální pro ty, kdo chtějí víc vitality bez chaosu

UPOZORNĚNÍ!

Pro možnost navštívit tuto akci zdarma je potřeba si zarezervovat své místo.